リンデン
リンデン(菩提樹)のハーブティーを買ってきた。
甘みがあって黄金色でやさしい味。
かなりおすすめです!!
リンデン(Tilia europaea)
鎮静・浄化・発刊作用。
不眠症、頭痛、胃腸不全、関節炎、高血圧、
神経の疲労を改善する働きを持つ。
今日はゆっくりと眠りたいので、
スイート・オレンジとマージョラムのエッセンシャルオイルを2滴ずつブレンド。
同じ効能でも、ラベンダーよりマージョラムの方が私は眠れるみたい。
眠るのに適したブレンドは、
・カモミールローマン②+イランイラン①
・ローズウッド③+ゼラニウム①
・ラベンダー②+オレンジ①+ホーリーフ①
・・・and more
来月は、アロマスクールで精油の化学の授業を受けます☆
by lami_music | 2007-01-27 01:26 | AROMATHERAPY